Du er flink, pliktoppfyllende og sterk.
Og helt utslitt av det.
Jeg hjelper deg ut av utbrenthet, og inn i en hverdag med mer ro, energi og frihet.
Helt gratis · Ingen binding
Du gjĂžr alt riktig.
Og er likevel utmattet.
- Du er sliten, men klarer ikke Ä hvile, selv nÄr du har tid
- Du setter andre foran deg selv, og kjenner deg skyldig nÄr du ikke gjÞr det
- Du har prĂžvd Ă„ endre ting, men faller tilbake i de samme mĂžnstrene
- Du lurer pÄ om det bare er slik livet er nÄ
Det er ikke noe galt med deg. Du er fastlÄst i et mÞnster. Og det kan endres.
Start her, helt gratis
Styrket selvfĂžlelse
En myk, guidet pustepause som hjelper deg Ă„ roe ned, lande i deg selv og styrke det som bor inni deg.
Send meg meditasjonen â
Flink pike og utbrent?
Er du flink, pliktoppfyllende og vant til Ä stÄ i det, men kjenner deg bare tom? Denne workshopen er for deg.
Meld deg pĂ„ her â
Ut av utbrenthet,med Enneagrammet og Pusterom-metoden
Boken som gir deg verktÞyene du trenger til Ä forstÄ deg selv, oppdage dine mÞnstre og skape en hverdag med mer energi og glede.
- ForstÄ deg selv og dine mÞnstre
- Oppdage dine styrker og gaver
- Skape en givende hverdag med mer energi
- UnngÄ Ä mÞte veggen igjen
Ekte historier.
Ekte endring.
"Jeg har gĂ„tt fra Ă„ periodevis vĂŠre utkjĂžrt pga stress, uro og tankekjĂžr, til Ă„ gĂ„ fremtiden i mĂžte med en avslappet holdning, godt humĂžr og trua pĂ„ meg sjĂžl! Det har vĂŠrt en total transformasjon."â Lilli Stenhaug, coachingkunde
"Maren er tilstedevĂŠrende, varm og god til Ă„ ta tak i hva jeg har trengt Ă„ jobbe med. Jeg sitter igjen med en fĂžlelse av Ă„ komme hjem til meg selv."â Torunn Mediaas Knudsen, coachingkunde
"Endelig ser jeg veien jeg skal gĂ„. Hun er Ă„pen, trygg og ekte, og hun har en egen evne til Ă„ gjĂžre prosessen rotfestet og optimistisk."â Elin, coachingkunde
Hei, jeg er Maren
Jeg er familieterapeut, Enneagramcoach og forfatter av bestselgeren "Ut av utbrenthet". Jeg er gift og har to barn.
Jeg ble selv utbrent i 2019. Det som startet som mitt eget sammenbrudd, ble starten pÄ en helt ny retning, og nÄ brenner jeg for Ä hjelpe andre kvinner gjennom det samme.
Med mange Ärs erfaring fra terapi og coaching hjelper jeg deg Ä forstÄ mÞnstrene som holder deg fast, og Ä finne veien tilbake til deg selv.
Finn det som passer for deg
Pusterom-metoden
Skreddersydd 1-til-1-coaching over 3 mÄneder, bygget rundt hvem du er, dine mÞnstre og din Enneagramtype.
Minikurs i meditasjon
En komplett oppstartspakke for deg som vil komme i gang med meditasjon, og faktisk holde det gÄende.
Les mer âFor din arbeidsplass
Foredrag, kurs og workshops om stress, utbrenthet og selvfĂžlelse, skreddersydd til din organisasjon.
Les mer âDet lille pusterommet
Tips, verktĂžy og samtaler som hjelper deg Ă„ skape en hverdag med mer ro, Ă©n episode av gangen.
Lytt til podcasten â
Ta det fĂžrste steget, det er gratis.
FĂ„ en guidet meditasjon for styrket selvfĂžlelse rett i innboksen din. Ingen forpliktelser.
Ja, send meg meditasjonen âGratis · Ingen binding · Meld deg av nĂ„r du vil
