Det lille pusterommet

Coaching og kurs online

 

Book 30 min gratis coaching!

Gratis webinar:

"Tre steg til en bedre selvfølelse"

torsdag 21. oktober kl. 20.00

I dette webinaret deler jeg:

  • Hvordan du kan få en bedre selvfølelse
  • Hvordan en bedre selvfølelse demper stress
  • Masse inspirasjon og noen nyttige verktøy som vil hjelpe deg til å få mer ro og overskudd
  • Alle påmeldte får tilgang til opptak i 48 timer i etterkant

 

Meld deg på her!

Onlinekurset "Skap en stressfri hverdag"

Vil du ha en hverdag med mindre stress, mer ro og bedre selvfølelse?

Les mer om onlinekurset "Skap en stressfri hverdag"

 

Les mer om "Skap en stressfri hverdag" her!

Online coaching

 

Det lille pusterommet tilbyr online coaching for deg som ønsker en skreddersydd veiledning til en hverdag med mindre stress. 

 

Bestill 30 min gratis coaching her!

Gratis innhold

 

Vil du få videoer med mine beste tips til hvordan redusere stress i hverdagen?

Ønsker du å se et gratis webinar om hvordan du kan bli kvitt den dårlige samvittigheten?

Jeg vil se alt som er gratis!

Referanser

 

Her kan du lese tilbakemeldinger fra tidligere coachingkunder. 

Les mer her!

Det lille pusterommet i media

 

Her kan du lese kronikker og intervjuer av Maren Kvalvaag-Toven i media.

Les mer her!

Det lille pusterommet i podcaster

 

Her kan du finne podcaster som jeg har vært gjest i. 

Lytt til podcastene her!

Om Enneagrammet

Det lille pusterommet bruker Enneagrammet i coachingen og her kan du få en kort innføring i hva Enneagrammet er. 

Les mer her!

"Etter at vi avsluttet coaching-timene våre så tenker jeg ofte på hvor takknemlig jeg eg for at jeg ble klienten din. Omtrent hver gang jeg bryter med mønstrene mine eller spontant gjør noe gøy og legger bort to do-lista, tenker jeg på hvor glad jeg er for at jeg ble bevisst mønstrene mine sammen med deg. Det er ikke noe annet å si enn at du har endret livet mitt. Så igjen, tusen takk for at du er den du er, og for det du gjør!"

Katrine, coachingkunde

"Gjennom coaching med Maren så har jeg virkelig følt en trygg og behagelig atmosfære fra første stund. Hun er så god å prate med, og jeg føler at jeg kan være meg selv helt ut. Jeg tørr å åpne meg. Hun har selv vært i en liknende situasjon som jeg selv er, og da skjønner hun mer av hvordan det er. Og kan gi meg gode råd fra samtale til samtale, som jeg selv må jobbe videre med. For når man kommer til en situasjon der kroppen er utbrent og ikke hører etter, så vet man ikke hvor man skal begynne. Men det har Maren hjulpet meg med." "

Marit, mamma og coachingkunde

Blogg fra Det lille pusterommet

Hvem står bak Det lille pusterommet?

Jeg heter Maren Kvalvaag-Toven og er utdannet barnevernpedagog og familieterapeut. Jeg er 42 år, gift og har to barn.

Jeg har 15 års erfaring med å hjelpe mennesker i utfordrende situasjoner. Jeg har selv opplevd  hverdagens stress over tid og jeg brenner for å hjelpe andre med å finne ro og tilstedeværelse i sin hverdag.

 

Jeg tilbyr coaching og kurs online for deg som ønsker å redusere stress, få mer overskudd og øke din livskvalitet.

Har du spørsmål kan du sende e-post til [email protected]

Du er velkommen!

Bestill 30 min gratis coaching ved å klikk her!
Close

50% Complete

Å steg

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod midlertidig incididunt ut labore og dolore magna aliqua.