Ferdig innspilt webinar:

"Et endelig farvel til den dårlige samvittigheten"

Dette er et ferdig innspilt webinar, så du kan se det akkurat når og hvor du vil. Når du melder deg på, mottar du en link til webinaret som du kan bruke akkurat når det passer deg.

I dette webinaret deler jeg hvordan du kan:

• prioritere deg selv med god samvittighet
• nyte tiden med familien
• være til stede og fokusert der du er

Tid: når det passer deg

Sted: du kan sitte hvor du vil

Pris: gratis!

Gratis quiz:

"Er du stressa?"

Ta denne quizen og få umiddelbart svar på i hvor stor grad hverdagen din er preget av stress.

Du vil de tre påfølgende dagene motta videoer med mine beste tips til hvordan du kan redusere stress. 

Lydfil med guidet meditasjon

Ønsker du å finne ro og hvile? Lytt til denne fem minutters guidede meditasjonen og la både kroppen og tankene få hvile. 

Meditasjon har en rekke fordeler, bl.a.: 

• bedre søvn
• bedre konsentrasjon
• mer energi
• indre ro
• bedre helse
• mindre bekymringer
• mindre stress