Om Det lille pusterommet Foredrag og kurs Podcast Logg inn
De 9 Enneagramtypene — Det lille pusterommet

De 9 Enneagramtypene og hvordan flink pike-mĂžnsteret ser ut i hver av dem

Du var med pÄ Workshop 1.

Du kjente deg sannsynligvis igjen i mye. Den dÄrlige samvittigheten. Det Ä sette alle andre fÞrst. Det Ä ikke vite hvor din egen verdi egentlig sitter nÄr du ikke yter, leverer eller stiller opp.

Og kanskje du fortsatt sitter med spÞrsmÄlet:

Hvilken av disse er egentlig meg?

I Workshop 1 viste jeg deg de tre sentrene i Enneagrammet: hodet, kroppen og hjertet. Hvert senter har sin egen drivkraft. Sin egen rotÄrsak til at du sliter deg ut.

Men under de tre sentrene finnes det ni ulike mĂžnstre.

Ni ulike mÄter Ä vÊre flink pike pÄ. Ni ulike grunner til at du er der du er nÄ.

Det er det vi skal se nÊrmere pÄ her.

Et viktig perspektiv fĂžrst

Enneagrammet er ikke en personlighetstest som setter deg i en bÄs.

Det er et verktĂžy som viser deg hvilken motor som driver mĂžnstrene dine.

Hva som ligger under nÄr du sier ja og egentlig mener nei. Hvilken drivkraft som fÄr deg til Ä strekke deg lenger enn du klarer. Hvorfor du fortsetter Ä gjÞre det samme, selv nÄr du vet at det sliter deg ut.

Det handler ikke om personlighet.

Det handler om rotÄrsaken bak.

Og det er der vi mÄ ta tak hvis du skal fÄ til en varig endring.

FĂžr du leser videre

Du kommer til Ă„ kjenne deg igjen i flere av typene under.

Det er helt vanlig.

De fleste kjenner seg igjen i to-tre stykker. Noen elementer fra det ene, noen fra det andre. Det er fordi enneagrammet er et komplekst verktĂžy med ni hovedtyper og 27 sub-typer. De fleste trenger hjelp til Ă„ finne sin egen.

SÄ i dag handler det ikke om Ä lande pÄ "din type" nÄr du er ferdig Ä lese.

Det handler om Ä begynne Ä se mÞnstrene. Kjenne pÄ hva som ligner. FÄ noen ahaopplevelser.

La oss begynne.

Utforsk de ni typene

Klikk deg gjennom — i din egen takt.

Hodet
Drivkraft: trygghet i en uforutsigbar verden

Dette er kvinner som tenker mye. Som planlegger. Som ser for seg hvordan ting kan gÄ galt fÞr det skjer. Som forsÞker Ä skaffe seg kontroll over usikkerheten gjennom Ä vite mer, planlegge bedre, eller holde alle muligheter Äpne.

Som flink pike er problemet sjelden at du ikke prĂžver. Det er at du aldri kommer til ro.

Type 5

Utforskeren

Du beskytter deg ved Ă„ trekke deg unna.

PĂ„ utsiden virker du selvstendig. Reflektert. Kanskje litt distansert.

Inni deg holder du avstand fordi nĂŠrhet fĂžles som tappe-modus.

Som flink pike sier du sjelden at du er sliten.

Du bare trekker deg gradvis ut. Tar mindre plass. Holder det ut alene.

Drivkraften under

Å vite nok. Å ha kontroll gjennom kunnskap. Å aldri bli tatt pĂ„ sengen.

Slik slÄr det ut

Du blir mentalt utbrent fÞr kroppen rekker Ä protestere. Du isolerer deg nÄr du egentlig trenger andre. Du blir en stille, privat krise.

Kjenner du deg igjen?
Type 6

Lojalisten/Skeptikeren

Du holder deg trygg ved Ä forberede deg pÄ det verste.

Du tenker gjennom alt som kan gÄ galt, slik at du kan hÄndtere det hvis det skjer.

Du er den som har planen. Backup-planen. Backup til backup-planen.

Som flink pike er du den alle stoler pÄ.

Den som husker. Den som ordner. Den som tar ansvar nÄr andre ikke gjÞr det.

Drivkraften under

Å unngĂ„ Ă„ bli tatt pĂ„ sengen. Å ha alt under kontroll. Å vĂŠre forberedt pĂ„ alt.

Slik slÄr det ut

TankekjÞret tar aldri pause. Du sover dÄrlig. Du kjenner uro i kroppen fÞr du kan sette ord pÄ hvorfor. Du bÊrer alle andres ansvar i tillegg til ditt eget.

Kjenner du deg igjen?
Type 7

Eventyreren

Du holder smerten unna ved Ă„ holde deg i bevegelse.

Du sier ja til mye. Holder mange dÞrer Äpne. Tenker positivt, ogsÄ nÄr det egentlig ikke fÞles slik.

Som flink pike er du den som drar i gang. Den som ser muligheter. Den som ikke gir opp.

Men under all bevegelsen ligger det noe du ikke vil kjenne pÄ.

Drivkraften under

Å unngĂ„ at vanskelige fĂžlelser tar tak. Å holde livet lett. Å bevege deg raskere enn smerten.

Slik slÄr det ut

Du booker kalenderen full og lurer pÄ hvorfor du er sliten. Du er flink til Ä trÞste andre, dÄrlig til Ä la noen trÞste deg. Du vÄkner en dag og kjenner at det er tomt under all aktiviteten.

Kjenner du deg igjen?
Kroppen
Drivkraft: Ă„ skape kontroll over seg selv eller omgivelsene

Dette er kvinner som handler. Som har sterke meninger om hva som er riktig. Som ofte tar ansvaret andre slipper unna. Som har lÊrt at de kan stole mest pÄ seg selv.

Som flink pike er du den som fÄr ting gjort. Det er ogsÄ der det kan koste deg mest.

Type 8

Frontkjemperen

Du blir sterk sÄ ingen andre mÄ vÊre det.

Du stÄr opp for andre. Du tÄler mye. Du kan ikke huske sist du grÄt foran noen.

Som flink pike er du den de andre lener seg mot.

Den som ordner opp. Den som ikke gir seg. Den som beskytter dem hun er glad i, ogsÄ fra seg selv.

Drivkraften under

Å aldri vĂŠre sĂ„rbar. Å aldri vĂŠre den svake. Å beholde kontrollen over seg selv og over det rundt deg.

Slik slÄr det ut

Du holder kroppen i stridsmodus i mange Är uten Ä skjÞnne det. Du sliter deg ut pÄ Ä vÊre sterk for alle. Du vet ikke helt hvordan du ber om hjelp, eller om du i det hele tatt har lov til det.

Kjenner du deg igjen?
Type 9

Fredselskeren

Du holder freden ved Ă„ viske deg selv ut.

Du er den som tilpasser seg. Den som unngÄr konflikt. Den som ikke vet helt hva du selv vil fordi du har sluttet Ä spÞrre for lenge siden.

Som flink pike er du der for alle, hele tiden.

Du sier sjelden imot. Du tar minst plass. Du finner deg i mer enn du burde.

Drivkraften under

Å beholde harmonien. Å ikke skape bĂžlger. Å ikke kjenne pĂ„ det vanskelige som ligger og lurer.

Slik slÄr det ut

Du vet ikke lenger hva du vil eller trenger. Du blir utbrent uten Ä skjÞnne hvordan du kom dit. Du vÄkner en dag og kjenner at hele livet ditt har handlet om alle andre.

Kjenner du deg igjen?
Type 1

Perfeksjonisten

Du holder kontrollen ved Ă„ gjĂžre alt riktig.

Du har hĂžye krav til deg selv. Veldig hĂžye. Det er aldri helt godt nok.

Som flink pike er du den som leverer.

Den som dobbeltsjekker. Den som gjÞr det selv fordi det blir best slik. Den som har en stemme pÄ innsiden som aldri er fornÞyd.

Drivkraften under

Å gjþre det riktig. Å vére god nok. Å ikke ta feil.

Slik slÄr det ut

Du tar over fordi det er raskere. Du blir frustrert over at andre ikke gjÞr det like grundig. Du ligger vÄken og tenker pÄ det du sa eller burde gjort annerledes og sÄ reiser du deg neste morgen og gjÞr det hele igjen.

Kjenner du deg igjen?
Hjertet
Drivkraft: verdighet og Ă„ fĂžle seg verdifull

Dette er kvinner som leser rommet. Som vet hvordan andre har det fĂžr andre vet det selv. Som tilpasser seg det de tror er forventet. Som kjenner at deres verdi er tett knyttet til hva de gir, hva de yter, eller hvem de er for andre.

Det er ofte i dette senteret den klassiske flink pike-tematikken bor.

Type 2

Hjelperen

Du tjener din verdi gjennom Ă„ vĂŠre nyttig for andre.

Du leser hva andre trenger fÞr de selv vet det. Du gir, og gir, og gir. Du tror dypt inne at du blir elsket fordi du gjÞr sÄ mye for andre.

Som flink pike er du limet i relasjonene dine.

Du husker fÞdselsdager. Du stiller alltid opp. Du er den som spÞr om de andre er ok og sier selv at det gÄr fint.

Drivkraften under

Å vĂŠre nĂždvendig. Å bli elsket gjennom Ă„ vĂŠre til hjelp. Å ikke kjenne pĂ„ at du selv har behov.

Slik slÄr det ut

Du gir deg selv tom. Du blir bitter nÄr ingen merker det. Du klarer ikke Ä ta imot, fordi det Ä trenge noe selv truer hele identiteten din.

Kjenner du deg igjen?
Type 3

Utretteren

Du tjener din verdi gjennom Ă„ prestere.

Du leverer. Du gjÞr det godt. Du fremstÄr som en som har det pÄ stell.

Som flink pike er du den effektive.

Den som fÄr ting gjort. Den som mestrer. Den som ikke hviler, fordi hvile betyr at du ikke yter, og hvis du ikke yter, hvem er du da?

Drivkraften under

Å vĂŠre verdifull gjennom det du oppnĂ„r. Å fremstĂ„ som en som har det godt. Å aldri bli sett pĂ„ som mislykket.

Slik slÄr det ut

Du klarer ikke Ä koble av. Du jager mÄl etter mÄl. Du kommer ikke i kontakt med hva du faktisk fÞler, fordi fÞlelser har vÊrt det du har lagt til side for Ä levere.

Kjenner du deg igjen?
Type 4

Individualisten

Du tjener din verdi gjennom Ă„ vĂŠre ekte og spesiell.

Du fĂžler dypt. Du leser stemninger. Du har et komplisert indre liv mens andre virker overfladiske.

Som flink pike er du den som tar pÄ seg det vanskelige.

Den som er der i kriser. Den som tÄler tunge samtaler. Den som bÊrer en del av smerten andre ikke vil ta tak i.

Drivkraften under

Å vére sett som ekte og hel. Å ikke vére ordinér. Å finne mening i det vanskelige.

Slik slÄr det ut

Du blir den som alltid bĂŠrer den emosjonelle bagasjen. Du sliter med fĂžlelsen av at noe mangler. Du tar inn andres smerte og glemmer Ă„ verne om din egen.

Kjenner du deg igjen?

Til slutt

Hvis du har lest deg igjennom og kjent deg igjen i flere, er det helt riktig.

Som jeg sa innledningsvis: de fleste kjenner seg igjen i to-tre typer. Det er ikke fordi du er flere typer pÄ en gang. Det er fordi vi alle har trekk fra flere, men det er én av dem som er hovedmotoren.

Å finne sin egen er vanskelig pĂ„ egen hĂ„nd.

Det krever som regel hjelp. Et utgangspunkt. Noen som har holdt pÄ med dette lenge nok til Ä se forskjellen mellom det som ligner og det som faktisk er du.

Men det fĂžrste skrittet er det du har tatt i dag.

Du har begynt Ă„ se mĂžnstrene.

Har du spÞrsmÄl?

Send meg gjerne en melding, jeg svarer sÄ snart jeg kan.

E-post