"Energikode"

Jeg har vært gjest hos Mari Frengstad i hennes podcast "Energikode", der vi bl.a. snakket om hvordan du kan finne ut hva du trenger mest og hva som hindrer deg i å prioritere nettopp dette. 

"Spis deg fri"

For tre år siden møtte jeg veggen. 

I denne podcastepisoden deler jeg hvordan jeg ble frisk, mitt forhold til mat og kropp og hvordan jeg i dag hjelper kvinner til å ta vare på seg selv med god samvittighet. 

Podcastvert: Irina Lee

"I godstolen med terapeuten"

Jeg har vært gjest hos kognitiv terapeut Carina Runningen i podcasten "I godstolen med terapeuten". Temaet var "Hva gjør det med deg å leve med høyt indre stress over tid". 

I episoden deler jeg mine tanker omkring ytre og indre stress, selvfølelse og hvordan Enneagrammet kan hjelpe deg å dempe stress. 

"Enneagrammsnakk"

I denne podcasten deler jeg min historie fra utbrent til frisk, hvordan jeg fikk hjelp gjennom Enneagrammet og bakgrunnen for at jeg startet Det lille pusterommet.

Jeg er gjest hos Nina Sjøvoll, som er veileder og som driver podcasten "Enneagrammsnakk".

"Sprek med Christine"

Jeg har vært gjest hos Christine Lystrup, personlig trener og kostholdsveileder.

Temaet er "Søvn i småbarnslivet".

Jeg deler litt av mine erfaringer med søvn og mangel på søvn i småbarnslivet og deler mine beste tips til hvordan du kan sove bedre.