Gratis workshop

 

MINDRE STRESS OG MER RO

 

Gi deg selv pÄfyll og inspirasjon sÄ stresset slipper taket!

 

NÄr: Workshopen sendes hvert 15. minutt, du bestemmer selv nÄr du vil delta

Hvor: Du kan se workshopen nÄr og hvor det passer deg

Pris: Gratis!

 

Meld deg pÄ her:

Legg igjen navn og e-post, sÄ fÄr er du pÄmeldt!

Du fÄr:

  • Enkle teknikker for Ă„ finne ro – uansett hvor hektisk dagen din er
  • ForstĂ„else for hva som driver stresset ditt – og hvordan du kan hĂ„ndtere det
  • Tre konkrete steg som hjelper deg Ă„ skape en hverdag med mer overskudd

Dette er ikke bare en workshop – det er en mulighet til Ă„ gi deg selv en pause, reflektere, og begynne reisen mot et roligere, mer balansert liv.

Velkommen!

Vi sender ikke spam, du kan nÄr som helst melde deg av.

Inspirasjon

Ta i mot tips og inspirasjon til hvordan du kan fÄ en hverdag med mindre stress

Mer tilstede

Med enkle og effektive verktÞy vil du fÄ mer ro i hverdagen din, jeg viser deg hvordan

Klar for en ny start

Du er mer tilstede og kjenner at stresset slipper taket

Hei, jeg er Maren Kvalvaag-Toven

Mamma til to, gift og utdannet barnevernpedagog og familieterapeut. 

Til tross for all min kunnskap og utdanning mÞtte jeg veggen sÄ det sang i som 40-Äring. 

Det var flaut og et enormt nederlag. Etter at jeg kom meg gjennom den dÄrlige samvittigheten begynte veien min til en hverdag der jeg tar vare pÄ meg selv, kjenner pÄ mer ro inni meg og der jeg er tilstede. FÞr var jeg alle andre steder enn her og nÄ og jeg fÞlte meg aldri bra nok.

Gjennom Det lille pusterommet har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner gjennom stress og utbrenthet. Dette gjĂžr jeg gjennom kurs og 1:1 coaching online. HĂžsten 2024 kom jeg ut med boka "Ut av utbrenthet" som ble en bestselger.

 Jeg hÄper at du med denne workshopen vil kjenne pÄ mer ro og mindre stress !

 

Velkommen!

Maren

Klikk her for Ä melde deg pÄ nÄ!