Lengter du etter mer ro, men vet ikke helt hvordan du skal begynne?
Jeg heter Maren Kvalvaag-Toven og jeg er gründer av Det lille pusterommet. Jeg brenner for å hjelpe deg til å finne et lite pusterom i din hverdag. Jeg har selv erfaring med hvor viktig det er å prioritere jevnlig avspenning for å finne ro, bedre søvn og få mer overskudd.
Prøv denne meditasjonen i dag og se hva det kan gjøre for deg!