Før workshopen vil jeg at du skal forstå noe.
15 minutter. Bare meg og en mikrofon. Det ingen forteller deg om hvorfor du ikke klarer å sette grenser.
Du hørte nettopp hva jeg sa: det handler ikke om viljestyrke.
Du har fått beskjed om å "bare sette grenser" hele ditt voksne liv. Av terapeuter, coacher, bøker, venner. Og du har prøvd. Igjen og igjen.
Det fungerte ikke — ikke fordi du er svak, men fordi ingen viste deg hva som faktisk driver mønsteret.
I workshopen skal jeg vise deg DITT spesifikke mønster — hvor det kommer fra, hva som trigger det, og hvordan du endelig kan bryte fri.
Rask sjekkliste for workshopen:
- 90 minutter satt av bare for deg
- Notatblokk og penn
- En kopp te eller kaffe
- Et rolig sted der du ikke blir forstyrret
Om Maren
Jeg er familieterapeut med 20 års erfaring. I 2019 ble jeg utbrent — stående ved kjøkkenbenken, ute av stand til å puste, med en 2-åring og en 4-åring i rommet ved siden av.
Det sammenbruddet ble mitt gjennombrudd. Jeg oppdaget hvorfor jeg hadde mobbet meg selv i 40 år, og jeg fant en vei ut.
Nå hjelper jeg andre kvinner med det samme — ikke med generelle råd om å "sette grenser," men ved å forstå de dype mønstrene som gjør at grenser føles umulig i utgangspunktet.
