Før workshopen vil jeg fortelle deg noe.
3 minutter. Bare meg og kameraet. Noe jeg skulle ønske noen sa til meg før jeg ble utbrent.
Du hørte nettopp hva jeg sa: du er ikke problemet.
Jeg vet at det kan være vanskelig å tro akkurat nå. Stemmen i hodet ditt har fortalt deg det motsatte i årevis — kanskje i tiår.
Den stemmen? Det er ikke deg. Det er et mønster. Og i workshopen skal jeg vise deg nøyaktig hvor det kommer fra og hvordan du kan hindre det i å styre livet ditt.
Rask sjekkliste for workshopen:
- 90 minutter satt av bare for deg
- Notatblokk og penn
- En kopp te eller kaffe
- Et rolig sted der du ikke blir forstyrret
Om Maren
Jeg er familieterapeut med 20 års erfaring. I 2019 ble jeg utbrent — stående ved kjøkkenbenken, ute av stand til å puste, med en 2-åring og en 4-åring i rommet ved siden av.
Det sammenbruddet ble mitt gjennombrudd. Jeg oppdaget hvorfor jeg hadde mobbet meg selv i 40 år, og jeg fant en vei ut.
Nå hjelper jeg andre kvinner med det samme — ikke med generelle råd om å "sette grenser," men ved å forstå de dype mønstrene som gjør at grenser føles umulig i utgangspunktet.
