GRATIS ADVENTSKALENDER

FINN RO OG GLEDE I DESEMBER

Fire luker som gir deg senkede skuldre og mindre stress i fĂžrjulstiden

Denne kalenderen gir deg:

  • Muligheten til Ă„ finne indre ro og glede i en hektisk fĂžrjulstid
  • Mindre stress
  • Hjelp til Ă„ fokusere pĂ„ deg selv og skape en harmonisk desember

Du fÄr tilsendt en e-post hver sÞndag i advent. I kalenderens fire luker fÄr du praktiske tips, korte og effektive Þvelser og gode pauser som gir ro og pÄfyll, slik at du kan kose deg og vÊre til stede bÄde fÞr og i jula. 

 

Klikk her for Ä melde deg pÄ nÄ!

Marens tilnÊrming til dette var akkurat det jeg trengte. Jeg har en mye stÞrre indre ro enn jeg hadde for noen mÄneder siden. Stresstoleransen min har blitt bedre! 

SynnĂžve

Jeg har ikke ord som kan beskrive hvor mye jeg har lÊrt om meg selv, eller hvor deilig det er Ä endelig kjenne pÄ ro i kropp og sinn. Jeg kan ikke fÄ takket Maren nok, det har vÊrt en magisk reise for meg.

Lilli

 Jeg mÄ si at hverdagen og livet er annerledes og jeg ser positivt pÄ fremtiden. Stemningen i familielivet er roligere, jeg stresser mindre bÄde i jobb og familieliv. 

Beate

Jeg hÄndterer stressende situasjoner annerledes og vet hvordan jeg skal fylle pÄ i en travel hverdag, bÄde hjemme og pÄ jobb. NÄ er jeg mer til stede og det fÞles fantastisk. Jeg er tilbake i fÞrersetet i mitt eget liv. Tusen takk, Maren!

Maria

HEI, JEG ER MAREN!

Jeg mĂžtte veggen da jeg var 40 Ă„r. Jeg hadde mannen, barna, huset og drĂžmmejobben. SĂ„ smalt det!

Da jeg knakk koden om hvordan jeg kunne komme meg ut av kronisk stress og utbrenthet en gang for alle, bestemte jeg meg for Ă„ dele dette med deg og alle andre som trenger min hjelp.

Jeg er utdannet barnevernpedagog, familieterapeut og Enneagramcoach.

Siden 2020 har jeg hjulpet hundrevis av kvinner gjennom online coaching med Pusterom-metoden, onlinekurs og boka mi "Ut av utbrenthet". 

Denne adventskalenderen vil hjelpe deg til Ä roe ned, vÊre mer til stede og kose deg i desember. 

Er du klar for det?

Hver sÞndag i advent fÄr du en e-post fra meg, der jeg deler inspirasjon, tips og enkle verktÞy, som vil gi deg et pusterom, mer ro og glede i fÞrjulstida. SÄ du mÞter jula med overskudd og ikke trenger en ferie 1. januar. 

Klikk her og meld deg pÄ kalenderen nÄ!

Meld deg pÄ adventskalenderen her!

Etter pÄmelding mottar du en e-post med bekreftelse pÄ at du er pÄmeldt!